ИГРАЕМ-РАЗВИВАЕМ!

Сообщество родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья (и не только...)

« Июнь 2024 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Способы выражения (выплескивания) гнева

tasoteka | 18 Февраль, 2010 18:45

ПСИХОЛОГ


  • Громко спеть любимую песню
  • Пометать дротики в мишень.
  • Попрыгать на скакалке.
  • Используя «стаканчик для криков», высказать все свои отрицательные эмоции.
  • Налить в ванну воды, запустить в нее несколько пластмассовых и бомбить их каучуковым мячом.
  • Пускать мыльные пузыри.
  • Устроить бой с боксерской грушей.
  • Пробежать по коридору школы, детского сада.
  • Полить цветы.
  •  Быстрым движением руки стереть с доски.
  •  Забить несколько гвоздей в мягкое бревно.
  •  Погоняться за кошкой, собакой.
  •  Пробежать несколько кругов вокруг школы, дома.
  •  Передвинуть в квартире мебель (например, журнальный столик).
  •  Поиграть в «настольный футбол» (баскетбол, хоккей).
  •  Постирать белье.
  •  Отжаться от пола максимальное количество раз.
  •  Сломать несколько игрушек.
  •  Устроить соревнование «Кто громче крикнет», «Кто выше прыгнет», «Кто быстрее пробежит».
  •  Стучать карандашом по парте.
  •  Скомкать несколько листов бумаги, а затем их выбросить.
  •  Быстрым движением руки нарисовать обидчика, а затем зачеркать его.
  •  Слепить из пластилина фигуру обидчика и сломать ее.

Лютова Е. К., Монина Г. Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СПб.: Речь; М.: Сфера, 2008. – 190 с.

Share |

Рекомендуемые публикации

Комментарии

Гнев, уходи!

Антон | 03/03/2010, 13:08

Спасибо за рекомендации. Некоторые из них были мне знакомы и даже использованы в жизни. Теперь понял, что есть еще неиспробованные варианты. Сначала попробую сам, а зетем детей начну учить. Психологу спасибо!

Ответ

Елена Дугинова | 04/03/2010, 12:29

Антон, рада, что Вы прочитали рекомендации. Спасибо за комментарии. Надеюсь, некоторые из рекомендаций Вы обязательно "сложите в копилку своей мудрости".

Re: Способы выражения (выплескивания) гнева

Николай | 10/03/2010, 15:39

Теперь знаю как справляться с гневом

Re: Способы выражения (выплескивания) гнева

С уважением, Елена Дугинова | 12/03/2010, 13:43

Спасибо за комментарий.

Комментарий

Марина | 25/05/2010, 20:25

Интересные способы!

Способы выражения (выплескивания) гнева

Ольга | 18/12/2010, 17:21

Спасибо, Елена, за полезную информацию. Сыну почти 12 лет. Это тот возраст, когда Ваши рекомендации пригодятся. Рекомендую родителям подростков по школе. Ещё раз благодарю.

Внимание! Все комментарии сначала проходят проверку администратором.

Добавить комментарий
Заголовок
Текст (Обязательное поле)
Ваше имя (Обязательное поле)
Адрес электронной почты (если имеется)
Ваша персональная страничка (если имеется)
  • Совет недели:

      Часто мы не хотим видеть счастье, посылаемое судьбой, потому что представляем его по другому.

  • Разделы

  • Вступайте в клуб!

  • Чат:

  • Обсудим?:

  • Полезные ссылки

    Последние...

    Архивы

    Поиск

    Синдикат

      RSS 0.90 RSS 1.0 RSS 2.0 Atom 0.3
  • География посетителей:

      free counters
  • Администрация сайта РЅРµ несёт ответственности Р·Р° размещаемый пользователями контент.